『身体が変われば、人生が変わる』あなた史上最高の状態へ快復させる整体

マクガバンレポートにより、がんは食源病であることが明らかにされました。では、誤った食事とはどの様なものなのでしょうか？まず一つ目は、動物性食品(動物性タンパク質、脂肪)の過剰です。牛肉・豚肉・鶏肉だけでなく、卵・牛乳・チーズなども動物性食品です。ま...

2023/05/31

1977年に発表されたマクガバンレポート。２年にも及ぶ大規模な調査の結論を要約すると次の通りだ。がん、心臓病、脳卒中など先進国に多い病気の多くは、先進国の食事や栄養の摂り方の間違いが根本的な原因になっている『食源病』である。この『食源病』には予防が第...

2023/05/27

マクガバンレポートをご存知だろうか？正式には、アメリカ上院栄養問題特別委員会レポートと言って、その委員長を務めていたのが、大統領候補にもなったマクガバン議員でした。その為、通称マクガバンレポートと呼ばれています。このマクガバンレポートが発表された...

2023/05/26

日々、私達の体には約5000個ものがん細胞が生まれています。にも関わらず、がんにならずに済んでいます。これは、私達が元々兼ね備えている免疫システムのお陰なのです。免疫とは、自己を脅かす細菌やウイルス、異物から身を守るための防御システムです。免疫は特定...

2023/05/25

どんなに健康な人でも、毎日がん細胞は生まれているそうです。その数、約5000個。多く感じましたか？5000個も？と思われたかもしれませんが、60兆個ある全ての細胞の数からすると、僅か0.000000008%の割合です。このがん細胞は、正常な細胞から生まれています。細胞...

2023/05/22

今や、日本人の２人に１人ががんに罹ると言われています。確率５０%って、物凄い数字ですよね。ところで、がんは「癌」という漢字で表記されますが、ある講演会でその意味を教えてもらいました。品数多く沢山食べて、がんになる。やまいだれの中は、品と山という漢字...

2023/05/22

人は年を重ねるにつれ、様々な機能が低下・減少します。例えば、新陳代謝の低下、脳細胞・免疫細胞の減少、髪の毛や歯の減少など。また年を取ると、筋力の衰えを感じることがありますね。少しの事で疲れてしまう。筋肉が落ちて、痩せ細ってしまった。登り坂や階段が...

2023/05/20

※今回取り上げるストレッチとは、静的ストレッチのことです。多くのスポーツ現場や整骨院、整体院などで、「ストレッチをしましょう」と勧めています。ストレッチが勧められる理由として、☆筋肉を伸ばし、柔軟性を上げる☆怪我の予防☆疲労回復の促進上記の様な効果が...

2023/05/18

筋肉って聞くと、筋肉モリモリの筋肉を連想しますが、実はそれだけではありません。筋肉は、大きく３つの種類に分かれます。①骨格筋（こっかくきん）②平滑筋（へいかつきん）③心筋（しんきん）①骨格筋は、私たちが普段「筋肉」と呼んでいる部分です。大胸筋、上腕二...

2023/05/11

筋肉は縮むことを目的に作られている。だから、初めから「伸びる」ことはできません。 そして、縮む時に力を発揮することができるのです。 ★筋肉が縮むメカニズム①脳からの命令が筋肉に伝わる。②筋原線維を取り囲んでいる筋小房体という組織からカルシウム...

2023/05/05

人の体は、約６０％が水分です。この水分の３分の２は細胞内に存在する細胞内液。残りの３分の１は、血漿と間質液によって構成される細胞外液です。この細胞外液は、ナトリウムや塩素（つまり塩）などのミネラルを含み、海水と似た成分構成となっています。６０兆個...

2023/05/01