『身体が変われば、人生が変わる』あなた史上最高の状態へ快復させる整体

両足を比べると、左足の踵と左足環趾MPに硬さが出ている。

左股関節に対応する部分が硬いので、左股関節を痛めたのだろう。

身体の状態を診ると、左腰から左臀部、左大腿部に一番緊張が出ている。

前回の施術では、そのような緊張は出ていなかったので、おかしいなと思った。

この男性は、週に1、2回ジムに行ってトレーニングをしているので、あるとすればそこかなと思い、何をしたか聞いてみました。

すると、デッドリフトでの持ち上げる重量を上げたとのこと。

それを聞いてなるほどと思った。

デッドリフトとは、バーベルを床から持ち上げるトレーニングのことで、主に広背筋、脊柱起立筋、大臀筋、ハムストリングスなどが鍛えられる。 

その時の影響で、左腰から左大腿部に緊張が出ているはずだ。

でも、なぜ床からバーベルを並行にしながら持ち上げるはずなのに、重心が傾くのか？

その答えは、左右の握力差にありました。

この男性の利き手は右です。

当然左よりも右の握力の方が強いです。

この左右差があることで、バーベルを持ち上げた際、傾きを生むのです。

何故かと言うと、重量を上げた分、より力が入るので、同時に持ち上げているつもりでも、より握力の強い右側が主導で持ち上げてしまうのです。

すると、バーベルが左下りに傾きます。

この状態になることで、左側により重心が掛かってしまい、左腰から左大腿部に強い緊張が出てしまったのです。

そして、この左大腿部の緊張が影響して、左膝に痛みが出たのです。

左股関節の位置が歪んでいたので、癖に合わせて緊張を緩め、正しい位置に戻しました。

では、右首の痛みは何が影響したのか？

次回の投稿でお伝えします。